鍋レシピ、圧力、もつ、鍋料理のレシピ、簡単、作り方

September 11, 2008

チゲ鍋 レシピ

ケンタロウさんをご存知でしょうか。

料理家の小林カツ代さんの息子さんで、ご自身も料理家の

ケンタロウさんは、料理のモットーが

「簡単でおいしくって、しゃれっ気があって現実的なもの」

という献立に悩む方たちの救世主のようなお方。

私も何冊かケンタロウさんの料理の本を持っていますが

ほんっとどれも簡単&見栄えがするので重宝しています。

そんなケンタロウさんが作るチゲ鍋。

用意するものも簡単なら、作り方も簡単

【チゲ鍋の材料(4人分)】

鶏手羽元 12本

しめじ  1パック

ニラ   1束

にんにく 2片

もやし  1袋

焼き豆腐 1/2丁

キムチ  400グラム

ごま油  大さじ1

水    5カップ

みそ   大さじ2.5

しょうゆ、一味唐辛子、白いりごま 各適宜

これだけですよ、これだけ。

作り方は、こちら↓

【チゲ鍋の作り方】

(1)しめじは石づきを落として小房にわける。ニラは5センチ長さに切る。

にんにくはみじん切りにする。豆腐は横半分に切ってから縦3等分に切る。

(2)鍋を熱してごま油をひき、手羽元を強火で焼く。

少し焼き目がついたら空いているところににんにく、もやしを加えて炒(いた)める。

(3)香りが出てきたら水、半量のキムチを加える。

沸いてきたら弱めの中火にしてアクを取りながら30分煮る。

(4)しめじ、豆腐を加えて5分煮る。みそを溶き入れ、残りのキムチを加えて5分煮る。

味をみて足りなければしょうゆでととのえる。

(5)白いりごま、一味唐辛子をたっぷりかける。

これだけですよ、これだけ!!

時間もかからなきゃ、難しい味付けもない。

そのくせ見栄えはこれ↓
チゲ 鍋 レシピ
ぜひ、試してみてください!

この寒さの中、ぴったりのお料理です